为提升职工健康素养，12月30日，西北综合勘察设计研究院城乡规划建筑工程设计院工会组织开展中医健康知识讲座及义诊活动。院长张靖出席并讲话。聿怀堂国医馆医师贺超受邀主讲。

　　在讲话中，张靖院长强调了职工健康的重要性，并指出此次讲座及义诊活动是院方对员工关怀的具体体现。他鼓励大家积极参与，认真学习中医养生知识，以便更好地应用于日常生活和工作中。随后，张院长对贺超医师及聿怀堂国医馆团队的到来表示热烈欢迎，并期待通过此次活动，进一步提升全院职工的健康素养。

　　讲座伊始，贺超医师引用明代张介宾《景岳全书》的经典论述，强调中医治病求本的理念。他提到，“医诊治法有曰：‘见痰休治痰，见血休治血，无汗不发汗，有热莫攻热，喘生休耗气，精遗不涩泄，明得个中趣，方是医中杰。行医不识气，治病从何据？堪笑道中人，未到知音处。’”

　　随后，贺医师结合临床医案，深入浅出地讲解了中医对于疾病的认识和治疗原则。他特别强调了“动而中节”对于生命的重要性，指出气血瘀滞是一切疾病的病理基础。针对肾病等常见疾病，贺医师指出其病机在于热郁营血、脉络淤滞，是肾失其正常之“动”而病。因此，治疗时应以“动”为主，通过活血化瘀、调理运动等方式，促进气血流通，清除血中瘀滞，加速邪毒排泄，从而修复受损肾脏。

　　为了让职工们更好地理解并实践中医养生理念，贺医师还现场传授了一些简单易行的养生方法。他建议职工们每日早晚坚持走路锻炼，根据个人体力情况选择快走或慢走，时间控制在1-4小时之间，循序渐进、长期坚持。通过运动促进身体肢节之外动，进而带动脏腑气血之内动，达到养生防病的目的。

　　讲座结束后，贺医师还为现场职工提供了义诊服务，耐心解答他们关于健康的疑问，并根据个人体质情况给出了针对性的养生建议。职工们纷纷表示，通过参加此次讲座及义诊活动，不仅增长了中医健康知识，还学会了如何运用中医养生理念指导日常生活，对提升个人健康水平具有积极意义。

　　“此次中医健康知识讲座及义诊活动的成功举办，不仅体现了西北综合勘察设计研究院城乡规划建筑工程设计院工会对职工健康的关心与重视，也为职工们提供了一个学习中医健康知识、提升健康素养的平台。未来，西安聿怀堂国医馆将继续加强与企事业单位合作，持续开展更多类似的健康主题活动，为职工们的身心健康保驾护航。”西安聿怀堂国医馆主任冯文婧强调，健康不仅是个人幸福的基石，更是工作效率和团队凝聚力的重要保障。通过此类活动的持续开展，希望能够进一步普及中医养生知识，帮助职工树立科学的健康观念，养成良好的生活习惯。她还提到，未来计划引入更多专业的中医师资源，丰富活动内容，涵盖针灸、推拿、食疗等多个方面，以满足职工多样化的健康需求。同时，也将积极探索线上线下相结合的健康服务模式，确保健康关怀覆盖到每一位职工群众。